健康知识库

很多油性皮肤的朋友，在鼻头和鼻翼部位，都经常可见看到不少灰色、褐色或黑色的小点，多数人认为这就是黑头，然后用各种方法去“黑头”，但又反复长出来。
这些鼻头上的小点，虽然看起来不美观，但其实并不是黑头哦！其实，它们是“脂质微丝”。
1什么是脂质微丝
脂质微丝是皮脂腺正常代谢产物，顾名思义，脂质微丝主要由皮脂腺分泌的皮脂构成，也会掺杂一些角质细胞碎屑及细菌。这种情况在油性皮肤是很常见的，很多爱美的姑娘会认为这种也是黑头。其实，黑头学名叫黑头粉刺，是痤疮的一种表现，属于一种皮肤损害。而脂质微丝是皮脂腺的正常排出物。

脂质微丝（图片来源：网络）

黑头粉刺（图片来源：网络）

2脂质微丝与黑头的区别
脂质微丝是毛囊正常代谢产物，它流动性强、不堵塞毛孔，在毛孔处呈灰色、褐色或灰黑色。排出脂质微丝的毛孔大小正常，而黑头粉刺的毛孔是扩大的。形成脂质微丝的毛囊管通畅，没有堵塞，也没有角栓形成。而黑头是皮脂没能顺利排出毛囊，导致皮脂堵在毛囊开口处，并被氧化为黑色而形成的。
实际上，脂质微丝的成分和黑头的成分是差不多的。所以，脂质微丝也可以看做黑头的前身。主要的区别在于有没有毛孔堵塞，毛孔粗大及毛囊角栓。另外，由于脂质微丝不堵塞毛孔，摸起来是没有粗糙感的、是平滑的感觉。而黑头由于有毛孔堵塞和毛囊角栓，摸起来有粗糙感和凹凸不平的颗粒感。毛孔看起来也要比正常毛孔大很多。

脂质微丝与黑头的区别（图片来源：网络）
3脂质微丝需要治疗吗？
既然脂质微丝是毛囊正常代谢产物，理论上，是不需要治疗的。正常每30天左右就会被代谢掉。不过，不少爱美的朋友还是觉得挺难看的。另外，痤疮患者常常在出油多的部位同时出现脂质微丝及黑头粉刺。所以，也是可以想办法去除的。

黑头与脂质微丝并存（图片来源 网络）
4怎样去除脂质微丝
脂质微丝与黑头组成成分类似，同样存在在毛孔中，同样可以挤出来。所以，去黑头的方法也适用于脂质微丝。但是，既然脂质微丝不是一种病态表现，就没必要用去除黑头的猛药来对付它。所以，除非您是有出席重要活动这类应急需求，我不建议使用各种对付黑头的手段来对付它。即使你快速去除了脂质微丝，如果您的皮肤还是不停的冒油，过不了多久，它又会长出来。所以，对于脂质微丝来说，重在预防。也就是说，治疗的目标应该是改善皮肤的出油状况。皮肤出油少了，出现黑头或是脂质微丝的几率都会减少。
5怎样预防
其实，预防脂质微丝的出现，关键在改善皮肤的出油状况。这本身就是一个蛮大的话题了。简单来说，我们需要从以下几个方面入手，解决皮肤的出油问题。
1.我们的肤质是基因决定的，油性皮肤无论你使用什么方法，是不可能转变为干性皮肤或中性皮肤的。所以，切忌为了控油而过度清洁。应该选择温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶。清洁的目的是清除污渍及皮肤表面的浮油。不要使用皂基等清洁力过强的洁面产品。另外， 既然不是黑头，就没有去角质的必要。
2.日常可以选择一些温和的疏通毛孔的护肤品，有利于脂质微丝的排出。如含有果酸、水杨酸或乳酸的护肤品。注意一定要选择低浓度的，温和的产品。另外，也可以选择霍霍巴油来以油溶油，正确的用法是轻柔按摩。按摩力度过大反而会破坏皮肤屏障，甚至使毛孔扩大。
3.虽然我们的肤质不能完全改变，但毛囊皮脂腺分泌皮脂的量是受雄激素分泌数量调节的。而牛奶、高糖饮食会直接或间接刺激雄激素分泌过多，导致皮肤大量出油。所以，想要从根本上解决皮肤出油问题（也是预防脂质微丝形成的关键），就是要改变饮食习惯，不要喝牛奶，尽量少吃甜食（包括主食及含糖量很高的水果）。此外，作息不规律，经常熬夜，也会使雄激素分泌过多，这方面也很重要。如果你在乎自己这张脸，就必须在饮食、作息等方面做出改变。护肤品或医美手段只能解决一时的问题，关键是从源头控油才是根本。

6小 结
1.脂质微丝是毛囊正常代谢产物，理论上，是不需要治疗的。
2.如想治疗，可以选择温和的疏通毛孔的护肤品，切忌猛药，切忌过度清洁。
3.不管是黑头还是脂质微丝，出油多都是它们发生的主要原因。因此，从源头控油才是根本。这需要您改变饮食习惯，不要喝牛奶，尽量少吃甜食，作息要规律，不要熬夜。