健康知识库

最近咨询痤疮（青春痘）的患者越来越多，估计与万物复苏，春暖花开，大家都要忙着恋爱有关系吧。
下面就写一下如何预防痤疮的发生及加重的几个关键因素吧。
①应用温水及中性肥皂洗脸，不使用油膏类化妆品；建议皮肤干燥患者使用乳液保湿治疗。（首选薇诺娜、复因、雅漾、理肤泉等医美护肤品，不是打广告哈，与我没有一点点的经济关系，这些品牌太牛掰了，都是大公司，产品确实不错）。
②切勿用手挤压痘痘。
③控制糖类、脂肪类食品、零食、碳水饮料的摄入，避免辣椒等刺激食物。
④避免便秘，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物；香蕉多吃，药物可口服复方芦荟胶囊治疗便秘。
⑤精神压力、熬夜，这一点灰常灰常重要少熬夜，晚11点之前尽量睡觉，工作、生活压力不要太大，一定要好好调解心情，释放压力，人间不值得（引用李诞、蛋总的话）！
最后还是建议，看痘一定要到正规医院找皮肤科医生就诊治疗，不要自行盲目的涂药、抹药，因为外用及口服药物是有很多用药技巧及用药禁忌的，切忌自行治疗（比如，口服维A酸类药物，需要男女双方严格避孕）。
具体用药方案欢迎来找我们可爱的皮肤科医师们就诊。