首先，不宜浓茶、咖啡及碳酸饮料。应该喝淡
编辑：ddayh.cn
首先，不宜浓茶、咖啡及碳酸饮料。应该喝淡茶，一般而言，越浓的茶可导致前列腺发炎率越高。咖啡也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。碳酸饮料，这是被国外营养专家列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除，也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。当然，现在比较流行的奶茶其实对于男性生育能力也有很大的影响，奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响，因此一定要注意。