第一次要慢慢来。
第一次插不进去，就再接着试试插。关键要掌握方法。 刚开始ML都有点不知所措，就会出现很多问题，包括早泄啊、疼痛啊，进不去啊等等。
ML不仅仅是JJ在BB里抽插，而首先是一个心理活动。 要先调情，爱抚充分，再抽插，射精后还要抚摸。这就是性爱三部曲：前戏、抽插、后戏。
总的来说： 1、做好ML三部曲：前戏、抽插、后戏。重点是要把女人先弄发情了，再插入。 2、注意ML姿势。第一次最好先采用面对面姿势，好操作和交流。 3、注意卫生。避免尿路感染之类的蜜月病。 4、注意避孕。如果不想怀孕，就采取避孕措施。 一些具体建议如下： 不能着急，先爱抚女人，让她动情，阴道会流出很多水，大阴唇也会张开，你就可以乘虚而入了。
怎么让她动情呢？请看下面。
1、摸乳。 从背后抱住女孩，男孩JJ顶住女孩屁股沟，可以在摸乳的时候配合节奏摩擦。 （1）整个手掌张开，捧住乳房。然后，从下向上边挤边上，直到用大拇指食指捏住乳晕，乎轻乎重的来回揉（记住是乳晕，不是乳头），待女孩感觉没问题，再加上往外拉的动作，反复几十次。最后用同样的手法对付乳头 （2）伸开两个手掌，象抓馒头似的抓住双乳，手掌心按摩乳房及乳头，十指由轻到重，由慢到快揉双乳。两个动作交替进行 （3）用嘴唇和舌头舔吸乳头及乳晕、乳房 。
2、找点.。 室内外各种情景下全身爱抚，找到女孩兴奋点，重点抚摸。你要花些精力来探索女孩的性兴奋点，甚至配合点药物，来抵消她的性兴奋模式，让她在你的指挥下兴奋起来。先抚摸，让她意乱情迷，然后阴茎在阴部外面蹭，等她发情，流水，阴唇打开了，自然就进去了
3、谈感兴趣的性事 。
4、一起看A片，边看边摸 。
5、使用性工具。去夫妻商店看看吧，令郎满目的样式可以让你眼花缭乱。
6、最后是ML的姿势。 也重要，否则JJ还是不容易对准进去。破处最好采用面对面插进去。 女孩仰躺在床上，屁股靠近床沿。你站在床前，把女孩双腿扛在你双肩，把她的外阴暴露出来，扶住你的JJ，对准她的阴道口，慢慢插进去，“九浅一深”地抽插，可以配合双手抚摸女人的双乳、腹部，亲吻女人，最后可以用手指直接画圆圈式刺激阴蒂，让女人达到高潮。 如果你们兴致很高，可以尝试后入式。因为女人的G点在阴道前壁，后入式可以让龟头磨擦G点，加上可以摸女人的乳房、屁股、腰肢，女人会爽呆了的