编辑：ddayh.cn
生活和工作压力增大，常常会影响男性的性功能，最容易受影响的是勃起功能，我们也认为勃起功能的减弱对自身状况有警示作用，男性身体好不好，勃起功能能说明一些问题。
我们比较熟知的“阳痿”，西医叫勃起功能障碍（ED），它包括：
1、阴茎完全不能勃起或勃起硬度不足以插入女性的阴道；
2、虽然可以勃起，可以插入阴道，但不能维持勃起，在射精前即出现阴茎疲软。
一旦出现勃起功能障碍（ED），许多人就会感到焦虑不安，总以为自己人生的悲剧从此就开始了，并且没有剧终!
其实，对于大多数人来说，ED由功能性因素如精神、心理因素导致的可能性大。对于一些上班族来说，到医院做检查会耽误工作。如果遇到检测方法不对，很可能被“检测仪器”夸大病情。
目前我总结了一些简易的判断自我勃起功能的方法。下面我告诉大家具体怎么做，“4招”就可以见分晓。
第一招，看自身状态
首先看看自己有没有夜间勃起（半夜醒来时阴茎发生的勃起）、晨勃（这是夜间生理性勃起的延续，早晨，阴茎一般会勃起）或者是充盈性勃起（膀胱充满尿液，会出现尿意和阴茎的勃起），如果阴茎有勃起，那么进入第二招；
第二招，阴茎勃起时，阴茎头部的指向
阴茎头部的指向与阴茎勃起的硬度有关。如果你处于站立位、仰卧位、侧卧位、端坐位，阴茎处于勃起状态时，阴茎的头部指向或偏向自己的头部方向，那么阴茎勃起硬度很好；如果阴茎勃起硬度与身体躯干垂直，阴茎勃起硬度也属于正常；如果阴茎头部偏向自己脚部的方向，那么硬度就比较差。
第三招，阴茎勃起维持时间
一般来说，阴茎勃起能维持3、5分钟，甚至更长时间，维持时间越长越好。特别需要注意的是，如果是使用药物后，能够做到长时间勃起，这种情况应该另当别论。
第四招，一周“他达拉非”诊断性治疗
先进行1周药物“勃起功能不佳诊断性治疗”，主要针对患者目前无相关专科检查采取的经验性措施，兼顾鉴别诊断和治疗左右，同时为后期治疗方案的药物剂量选择提供参考：
1.药物：他达拉非（希爱力），药物规格5mg*14片/盒、5mg*28片/盒
2.用法及药量：第一天初始剂量10毫克，睡前口服；第二、三、四、五、六、七天5毫克，睡前口服。
3.随诊：如果改善明显可提前回访进入下一阶段治疗，改善不是很明显服药7天后再回访。
4.根据患者回馈阴茎勃起、性欲、晨勃等情况，综合评估，可有效鉴别：1）因性紧张、性失败、手淫恐惧、性抑制等心理因素（其中年轻人90%以上以心理因素为主），全身性亚健康状态、长期泌尿生殖疾病等体质问题导致的“功能性勃起功能障碍”，表现为药物治疗有晨勃、阴茎勃起硬度改善；2）药物治疗无效的“器质性勃起功能障碍”，需进一步完善检查，鉴别神经性、血管性等器质疾病。
5.注意事项：服药期间忌酒、辛辣饮食，睡觉不应晚于23:00，保证7小时睡眠。
6.性生活问题：期间是可以性生活的，但是性生活前1小时服用他达拉非5-10毫克，如何区分服用性生活前该吃5毫克和10毫克呢？遵循一个原则，3天内他达拉非的总量尽可能不超过20毫克，此外，性生活前用他达拉非后当天睡前的就不吃了。
7.回访时间：服药期间有明显改善可以提前回访直接进入下一阶段治疗；勃起改善不是很明显，坚持完一周治疗再回访。
你知道怎么做了吗？
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