健康知识库

1.确保营养充足

①　适当增加蛋白质，尤其是术后不久的患者。食用一些鸡肉、鱼虾等肉类，还可以进食大米、土豆等含能量丰富的食物来补充热量。

②　少吃油炸类、腌制类食物，不吃酸嗖、盐腌、霉变、烟熏的食物，少吃过甜、过硬、过冷的食物，远离烟酒。保护脾胃。

③　适当进食富含维生素的水果，如西瓜、猕猴桃、苹果等。

2.多吃有抗癌成分的食物

①　包菜、大白菜、甘蓝、大蒜、洋葱等含有抗癌物质，有一定抑制癌细胞生长的作用。

②　豆腐、豆浆、黄豆芽等豆制品，有研究证实有降低乳腺癌发病风险的作用。

③　芦笋中含有组蛋白等，研究表明有控制乳腺癌细胞生长的作用。

④　红枣、薏米、红豆、山药等，对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有一定的治疗作用，化疗期间可以多吃。

3.合理安排进食与化疗的事件：早上早一点，中午不要吃，晚上晚一点。

①　早吃早餐，在化疗前4小时进食早餐，当化疗药物引起呕吐时，胃内已经基本排空。

②　少吃午餐，也可以减少化疗药物用药之后的呕吐。

③　晚吃晚餐，化疗结束后晚餐可以晚些吃，等到自我感觉恶心明显减轻的时候就餐，能有效的补充能量和体力。