健康知识库

?? 作为一名乳腺科医生，目前患者问我最多的一个问题就是“乳房疼痛”，所以咱们今天就来谈论一下乳房疼痛这个话题。乳房疼痛其实并不是一个简单的话题，我从女性最容易遇到的几个方面着手，向大家介绍，这样方便大家更加容易理解。不过我文笔有限，还请大家谅解。

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乳房疼痛分为周期性疼痛和非周期性疼痛

周期性疼痛（最常见）：与月经周期明显明显，通常月经来潮前 1～2 周有症状，月经结束后好转。双侧乳房胀痛、水肿、以乳房外上（靠近腋窝的位置）疼痛明显，有时还伴随腋下疼。疼痛程度因人而异。

???非周期性疼痛：与月经关联不明显，持续疼痛或者突然间歇性出现，疼痛感觉是紧绷感或者烧灼样疼痛。

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接下来我会大家解答几个患者最容易问我的问题。

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1、医生，我的乳房最近经常胀痛，不会是得了乳腺癌吧？

简单的说，你可能太焦虑了，乳房疼痛和乳腺癌并没有直接的联系，但是话说回来，你可以警惕乳腺癌的发生也是一个很好的事情，所以如果没有做过乳腺彩超的话，可以定期去医院查一个乳腺彩超，这样就可以评估乳房里有没有肿块。所以假如你乳房疼痛，不要把自己归入乳腺癌的行列，去医院排一个乳腺彩超就明确了。

2、乳房疼痛最常见的原因

?????乳腺增生！我回答的比较简单，大部分女性乳腺疼痛都是乳腺增生导致的，其实也就是之前说的周期性乳房疼痛，关于乳腺增生的发病机制，今天先不阐述，一会给大家讲一下乳腺增生的治疗。

3、医生，帮我讲一下乳腺疼痛的治疗吧

???既然乳腺增生是引起乳腺疼痛最常见的原因，那咱们就说说几个可以缓解乳腺增生疼痛的方法：

??①工作压力大、焦虑、生活不顺心等等都可以引起情绪波动，这是乳腺疼痛就会加重，所以试着找到自己的解压方式吧，看个电影，找朋友聊聊天，运动等等都是很不错的方法。而且这一点非常重要。

??②熬夜，睡眠不好也是引起乳房疼痛的原因。那就早睡早起吧，做一个自律的女性，你的乳房会越来越健康。

??③可以试着用热毛巾敷一敷，效果也还是很好的。

??④选择合适的内衣，不大不小就是最好的。

??⑤调整饮食，辛辣刺激的、咖啡、浓茶就先扔到一边吧，等到乳房疼痛缓解后再解解馋。

??⑥如果经过以上的办法都无法缓解疼痛，那就只能吃点药了，比如乳癖消、小金丸等等都可以。但是我的建议还是药物为辅助。

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今天就为大家简单介绍最容易遇到的乳房疼痛的几个问题，希望可以帮助到大家。

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