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怀孕了，你的身体一直在变化，乳房在长大，乳腺组织在发育，为乳汁的分泌做准备。

乳头和乳晕会变大、变黑、变敏感……如果出现这几种变化，都是正常的，这是乳房在改变，乳头也要在分娩之前做好准备。

但如果是突然出现的变化，无法解释的变化，以及逐渐加重的变化，就要引起重视，这可能是病理状态，需要去找乳腺科医生就诊。

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1. 乳头变大，变黑

在激素的作用下，乳头会变大，乳头和乳晕也会变黑或者是棕色，颜色的改变是黑色素沉积的缘故，分娩以后颜色会逐渐变淡。

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2. 乳头变敏感

在激素的作用下，乳头乳晕明显变大，牵拉皮肤，导致乳头敏感，有时候会特别敏感，一碰就痛，一碰就勃起。有些人会敏感到连戴胸罩都会不舒服，如果实在是不舒服，那你就放飞乳房吧，干脆暂时不要戴胸罩，等好一些了再说。

3. 乳头痒

乳头痒的原因有：乳头增大皮肤受牵拉，乳房和乳头的血流增加。解决乳头痒的方法包括，选用布料更加天然和柔和的胸罩，采用更加柔和的沐浴液，洗完澡以后在乳房和乳头上涂抹一些含有维生素E、可可脂、杏仁或薰衣草等天然植物油的乳液，不少人的瘙痒症状会明显减轻。

4. 乳头脱皮，干燥，皲裂

这些变化除了是激素的作用以外，还有可能是维生素AB缺乏，或者是经常有漏奶所造成的刺激，除了可以尝试补充维生素以外，还可以尝试涂抹各种含有天然植物油的乳液。

5. 乳汁分泌

有些人会在分娩以前就出现乳汁分泌的现象，分泌的量通常不会太多，看上去比较稠厚，颜色通常会是黄色或者是白色。这是正常现象，不必过于担心。注意不要经常去挤压乳头，这有可能会引起子宫收缩，及时将分泌的乳汁清洁干净，保持乳头的干燥就可以了。

6. 乳头结痂

出现乳头结痂没什么影响，不要尝试去剥脱，这可能会引起出血，让其自然脱落即可。

7. 乳头出现增生物

在妊娠中后期，部分人会在乳头出现乳头瘤或者是小肉赘。如果是其他身体部位的小肉赘，其实是没有必要在孕期处理的。但是如果是出现在乳头上，会影响以后的母乳喂养，所以应该及时找乳腺科医生就诊，在分娩以前去除。

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8. 乳头凹陷

乳头凹陷通常是先天的，有些人担心会影响以后的母乳喂养，会不断的尝试牵拉乳头。这不太妥当，因为刺激乳头会增加催产素的分泌，会引起明显的子宫收缩，增加流产或早产的风险。

一般建议在妊娠足月以后，也就是满37周以后，在洗澡的时候，每天尝试旋转并向外牵拉乳头，纠正乳头凹陷。