健康知识库

新型冠状病毒性肺炎的疫情从武汉开始爆发，并且成为“国际关注的突发公共卫生事件”。冠状病毒是一个病毒家族，可导致普通感冒、中东呼吸综合症冠状病毒（MERS）、2003年的非典和其他呼吸系统疾病。目前在我国爆发的是一种新形式的冠状病毒，这种病毒会导致肺炎等严重并发症。

如何能够早期发现自己被感染了新型冠状病毒？下面给大家介绍早期自己发现及初步的处理方法。

1、 呼吸道症状，如咳嗽和流鼻涕

由于冠状病毒是一种呼吸道感染的病毒，咳嗽和流鼻涕是其最常见的症状。不管有没有流鼻涕，你都可能咳嗽。如果你认为咳嗽和流鼻涕可能是冠状病毒引起的，目前各个城区都有定点发热门诊，可以就近就诊。咳嗽和流鼻涕也可能是过敏或不同呼吸道感染的症状，所以不要那么担心。你的医生会帮你找出问题所在。仔细回想你是否去过武汉，是否跟最近去过武汉的人，或者跟与去过武汉的人有过接触的人接触过，如果是这样，你非常有可能被传染上了。 此时应该尽最大努力避免与易感人群（免疫系统下降或有严重基础病的人）在一起，如65岁以上的老年人、新生儿和儿童、孕妇以及使用免疫抑制剂患者。对于冠状病毒目前没有有效的治疗药物，因此它的治疗主要是对症支持性治疗。如果你有严重的呼吸困难，立即到最近的发热门诊就诊。

2、 咽痛

冠状病毒感染也会导致咽痛，所以出现这个症状也可能是被感染的迹象。通常，咽痛出现在冠状病毒感染的早期，并不是由频繁咳嗽引起的，所以注意一下你咽痛开始的时间，看它是否可能由冠状病毒引起的。此时你可以喝热茶或含润喉片来缓解咽痛。

3、 头痛、全身酸痛或乏力

与其他呼吸道感染相似，冠状病毒也可能导致头痛、全身酸痛和乏力。其实大多数人，只是感觉说不出的不舒服。如果你此时还伴随有其他呼吸道疾病症状，这些症状就可能是冠状病毒感染的征兆。此时也不需要恐慌，虽然有可能是冠状病毒，但也可能有不同类型的感染，比如普通感冒或流感。

4、 发热

量一下你的体温，看看你是否有发热。因为冠状病毒感染的常见症状就是发热，所以如果你担心被感染了，一定要测量一下你的体温。38.0摄氏度以上的发热可能是冠状病毒感染或其他感染的迹象。如果你出现了发热，很可能会传染他人，所以避免和其他人接触，应该立即去最近的发热门诊就诊。

5、 憋气或者呼吸困难

冠状病毒感染性肺炎会出现憋气或者呼吸困难，这是一个非常严重的症状。如果您出现呼吸困难，有可能是严重冠状病毒感染的表现，请立即去医院发热门诊就诊。

1、联系社区医生或者去发热门诊

告诉你的社区负责居家隔离的医生你目前的症状，并询问你是否需要去医院检查。你的医生可能会建议你呆在家里休息，也可能根据你的情况要求你来发热门诊检查以确认你是否被感染。你也可以去发热门诊直接明确诊断，但是这样就存在一个风险，比如你就是一个普通感冒或者流感，去发热门诊就可能被传染上新型冠状病毒。所以在去之前最好咨询一下你的社区居家隔离的医生。

2、进行冠状病毒的实验室检测

如果医生建议你去医院或者已经到了医院，会进行鼻拭子或者咽拭子检查和验血来检查是否被感染。这将有助于排除其他感染的可能，并可能确认是否为冠状病毒感染。目前已经有最快的检测试剂盒，15分钟左右就可以检测出结果。另外医生还会记录你的一些相关信息，比如你最近的旅游史，接触的人员，以便公共卫生部门检测和跟踪你的病情，并作出相应的措施。

3、如果出现憋气或者呼吸可能，请尽快就诊

别担心，大多数冠状病毒感染症状跟普通感冒或者流感差不多，并不会出现严重的憋气或者呼吸困难，但是严重的冠状病毒感染会出现，出现呼吸问题可能是病情加重，出现并发症的迹象，需要尽快医院就诊。

1、呆在家里，避免传染给别人（居家隔离，一些轻症感染者是可以这样的）

在你怀疑有可能被感染了冠状病毒的时候，是存在传染他人风险的，所以这个时候请不要离开家。同时，告诉你的家人和朋友你病了，请他们离你远点，避免接触，更加不要来探视。如果你准备去医院，需要戴上口罩以防病毒传染他人。因为冠状病毒的传染性可能会持续几天到2周，需要和你的居家隔离医生核实一下，看看什么时候你可以解除隔离，可以恢复正常生活。

居家隔离，你能为自己做的最好的事情就是在你的身体遭受感染的时候尽可能的好好休息和放松。可以半躺在床上或沙发上，上身靠在枕头上。另外，随身盖一条毯子以防受凉。抬起上半身可以避免咳嗽发作，可以用枕头、毯子或者毛巾垫在后背支撑自己。

因为目前还没有针对冠状病毒的药物，所有针对冠状病毒感染的治疗都是对症支持治疗。冠状病毒感染最常见的症状就是头痛、全身酸痛、乏力和发烧。幸运的是，像布洛芬、扶他林、乐松或对泰诺林这样的非处方药都可以非常好的缓解上述症状。目前也没有针对冠状病毒感染的中药，所谓的双黄莲目前也没有明确有效果。

冠状病毒感染后可能会出现咽痛，流鼻涕和咳嗽、咳痰。此时可以使用加湿器，加湿器释放出的雾气会湿润你的咽喉和呼吸道，这可以缓解你的咽痛、咳嗽和咳痰，此外，水分有助于稀释你的痰液，有助于排痰。在使用加湿器的时候，需要经常用肥皂水彻底清洗加湿器，避免加湿器在使用过程中发霉。

保持身体充足的水分，有助于你的身体抵抗感染和恢复，多喝水、尤其温水和温热的流食有助于保持体内足够的水分，缓解脱水和感染导致的充血。此外，多喝肉汤（鸡汤、鱼汤等）可以在增加你的液体摄入量的同时增加营养。温热的流食是最好的选择，不但能够增加液体和能量的摄入还也有助于缓解咽痛。还可以试试温热的柠檬水或蜂蜜水。