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乳腺增生是女性常见的疾病，常见于30到50岁的女性。

乳腺增生的原因是体内雌激素水平过高或者雌激素和孕激素的比例失调有关系。

正常情况下女性在一个月经周期内一开始雌激素水平会增高，快来月经的时候雌激素水平是最高的，雌激素水平越高，乳腺越容易增生。当月经过后，雌激素水平会突然降低，这时候乳腺会复旧。正常情况需要增生和复旧是处于平衡状态的。如果增生过度和复旧不全就会出现乳腺增生。

乳腺增生最突出的表现就是乳腺疼痛，疼痛可以在整个月经周期，也可以是几天的时间，一般在快来月经的几天最严重，月经过后会减轻。

乳腺增生的诱因比较多，比如熬夜，精神紧张，服用避孕药，摄入脂肪过多等都可以诱发乳腺增生。

熬夜和精神紧张会扰乱植物神经的平衡，干扰正常的生物钟。熬夜和精神紧张的女性很容易月经不调，很多女性在精神紧张的情况下不容易来月经，经常隔一个月才能再来一次月经。这样由于失去了月经后的乳腺复旧，从而加重乳腺增生。

口服避孕药也会干扰正常的月经，同时避孕药本身也是雌激素，会加重乳腺增生。所以患有乳腺增生的女性不建议服用避孕药。

脂肪中含有芳香化酶，这种酶可以把雄激素转化成雌激素。所以肥胖的女性也容易患乳腺增生。甚至一些肥胖的男性都会乳腺发育，称为男性乳腺发育。

卵巢功能失调也会引起乳腺发育，对于乳腺增生较重且找不到原因的月经不规律，可以先查查卵巢。因为女性大部分雌激素是卵巢分泌的，当卵巢功能紊乱也可以引起乳腺增生。