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急性乳腺炎是哺乳期母乳堵奶引起的，常表现为乳房肿块，压痛明显，严重时出现发热、浑身无力等表现。有些病友咨询医生后回家热敷乳房，时间长了后出现乳腺脓肿，后悔不已。那是不是就不应该热敷呢？不对。急性乳腺炎可以热敷，也可以冷敷，但一定掌握方法和顺序。
接下来我们讲具体方法。堵奶，说明乳管被乳汁堵住了，把她排通，自然所有问题都迎刃而解。热敷，可以使乳管扩张，更容易排通淤堵乳管，但要是没有排通呢？热敷后会史乳汁分泌增加，加重淤堵和疼痛，这时候就要冷敷，冷敷可以减少疼痛，减少乳汁分泌，减少局部炎症。总结一下：1.热毛巾(45℃左右)热敷5-10分钟；2.手法排奶30分钟（或者宝宝吸吮（后面会介绍准确吃奶方法），吸奶器吸奶都行)；3.冷敷5-10分钟（冷的包菜叶子，冷土豆片都行）
一天坚持3次，持续2—3天，自然会通，如果自己无法排通，症状加重，持续高温38.5℃以上，建议来医院就诊，请专业催乳师排奶。
最后向各位奶妈表示一下崇高的敬意！哺乳期确实很辛苦，你们很伟大！也容易出现堵奶，堵奶后有很痛苦。但是，不要慌，静下来想一想，不就是根乳管堵了吗，事不大！早发现，早治疗，要恢复！放宽心！！！祝好！！！