健康知识库

自然离乳
首要原则-循序渐进：断奶不能急于求成，突然而强硬的断奶很容易造成妈妈们的积乳，成为乳腺炎的诱因。
我们想要的自然离乳可以这样实行：如果你之前一天喂6次宝宝，现在可以改为4次，即延长喂奶间隔时间，几天后再继续延长，改为一天2次，慢慢的再变为2天1次，继续再延长喂奶间隔，后期不让孩子吃了之后，可以在奶涨的厉害的时候手排出来，但是乳房排软即可，不可完全排空。

有的妈妈们可能奶水很多，想要借助药物或者食物配合离乳，这时候，宝妈们如果不是必须，一般不建议使用药物，可以试一下喝花椒水（一把花椒＋一碗水→熬成半碗），大部分妈妈们反映花椒水回奶还是比较管用。这种方法也是因人而异，也有一部分是不管用的。
离乳的过程一定不要急于求成，不然宝宝痛苦，妈妈更痛苦。断乳对于宝宝来说就像被初恋甩了的感觉，会给宝宝心理带来很大的影响，而此时的妈妈们会面临各种乳腺的问题，最明显的就是乳房的胀痛，积乳，乳腺炎，甚至脓肿。因此建议大家要接受自然离乳的方式，给宝宝和妈妈都留出一段时间来过度。在这个过程中有任何的问题都可以及时与我联系。