性激素是人体维持内分泌稳态的重要成员。
雌、孕激素不仅参与月经周期的调节、妊娠调节，还促进乳腺的发育、第二性征的形成……除此之外，对全身其他的器官和生理机制也有广泛的影响。
女性的性激素的紊乱确实与一些疾病的发生相关，如：
月经不调；
超重；
不孕；
流产；
子宫肌瘤；
卵巢巧克力囊肿；
乳腺癌。
如果是雄激素过多，还会导致脱发、女性出现男性的特征等。
由于性激素在肝脏代谢失活，如果性激素水平过高，还会造成一定的肝损伤。
许多保健品声称可以延缓衰老，一般都是含有雌激素。
由于这些保健品中含雌激素的成分和剂量并不明确，不建议大家使用。
有些人说，不能吃鸡、牛、羊等食物，因为其中含有激素。但只要是肉类，都会有含有性激素，目前也并没有证据说明这些食物会引起性激素的紊乱。
真正应该尽量少吃或不吃的是动物的卵巢。相对其他部位，卵巢的雌激素含量会更高。
这个可能是大家在生活中容易忽视的。
高热量的食物一定要控制量，这可不仅是为了“减肥”。更重要的是，超重或肥胖时，外周组织可能也会产生雌激素。
尽管是少量的，当累积到一定的数量时，也会影响靶器官，如子宫内膜、乳腺等。