健康知识库
简单好记的保健三条原
编辑：ddayh.cn
中医说：“病从口入”，人体本来是一个完美的有机整体，好比一台完美的小汽车，不加合适的汽油，而是加柏油进油箱，再好的汽车也会报废。加了油，放着不动，然后天天加油，油箱装不下了就放后备箱，后备箱满了放后坐，等到驾驶室也满了就结束了??\!规律作息，好比定期换机油，不换的后果开车的人都知道——核心部件发动机的寿命会大大缩短。爱护自己，像爱护自己的小汽车一样!加适合的油（健康饮食），经常出去动一动，不超速（适量的有氧运动），定期保养换机油（规律的生活习惯）！
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