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编辑：ddayh.cn

以后我会定期发布小文章，请关注。防痔要领1——定时排便养成定时排便的规律，健康人直肠内通常无粪块，随晨起床后引起的直肠反射或进食引起的胃、结肠反射，结肠内产生强烈的集团蠕动，将粪块推入直肠，直肠粪块蓄积到一定量，便产生便意感。所以最好养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极为重要的意义。

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