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痔疮形成的原因(怎么就“臭处满痔”了呢?)
? 在我们肛门的周围有三块由肛门黏膜、血管丛跟平滑肌构成的神奇软垫,用来调节肛门的功能。
当我们腹腔内的压力增加或者肝脏静脉血液回流不良时,就会造成软垫里的动静脉吻合膨大。
当我们免疫力下降,黏膜的完整性与抵抗力都会变得比较差。
? 以上肿大变弱的软垫在经过粪便的摩擦时,就会容易造成出血。这就是我们常常说到的内痔。
? 那外痔在哪里呢?
? 在肛门内有一条隐约可见的界线叫做齿状线,在齿状线外的痔疮叫外痔,外痔与静脉瘤类似,出血较少也容易止血,主要症状就是疼痛与瘙痒,偶尔也会堵塞变成一颗紫色的球。
? ?内痔不太会疼痛,但是困扰人的地方大多是排便出血,严重的内痔会从肛门口突出来。虽然是个很小的问题,但是出血起来一点也不含糊,还不易止血。
预防痔疮的方法(如何才能“菊花晚节”香呢?)
多吃蔬菜和水果
? 蔬菜中含有大量维生素,和人体所需要的营养物质,膳食纤维能够增加大便量,并且能够让大便保持完美的形状而不失松软,便于从肛门排出,且不刺激肛门。
? 水果同理,并且含有大量的水分,以及糖分,除了能够提供人体需要外还能通便,比如香蕉、火龙果等等,但水果不宜空腹食用。
多喝水
? 每天早晚喝一大杯水,能够让身体吸收足够的水分,也能让大便保持一定的湿度,不会过于干燥而排出困难。
良好的作息习惯
? 早起早睡,保证足够的睡眠,晚间不要进食,肠道也能好好的得到休息,劳累工作了一天也能够恢复,迎接第二天的工作,以免肠道功能紊乱,大便干结或者腹泻。
规律的排便习惯
? ? ? ? ?肠道顽强而又娇气,及时的排出大便避免肠道充盈过度,便便在肠道中存留时间过久,水分被吸收过多,导致大便干结。平时还可以适当使用益生菌调理肠内菌丛。
? ?5.加强身体的锻炼
? ? ? ? ?身体是革命的本钱,身体好了各方面机能都会得到加强,是各个系统的最强BUFF,每天坚持锻炼身体,规律的强度,让身体一直保持在较高的健康状态,不至于过胖,特别是啤酒肚,腹部压力增大,就给了痔疮可乘之机。另外,提肛锻炼能够帮助肛门周围的血液循环,预防或者改善痔疮。
? ?6.控制情绪
? ? ? ? 虽然无法控制惹我们生气的人,至少我们能学着控制自己的情绪。情绪不佳会增加痔疮的几率或者加重痔疮。
已经有痔疮怎么处理?(有“痔”者事“禁”成!)
? ? 1.辣椒这些刺激性食物能够引起上火或者大便干结,从而加重痔疮,需要严格控制饮食,最好禁止。
? ? 2. 熬夜这些不良的作息习惯,容易加重痔疮,应该禁止。
? ? 3.禁止久坐,长时间坐着肛门处于一个闷热、潮湿环境,不仅会痔疮,还容易引起肛门瘙痒、湿疹等其他疾病。
? ? 4.一些特殊的癖好要禁止,禁止异物塞肛门等等。
? ? 5. 可以使用温水坐浴,坐浴时可以放高锰酸钾或者炉甘石。坐浴可以让肛门周围肌肉放松,有痔者可以每天泡三至四次。
? ? 6.适当的药物治疗,比如口服化痔丸,涂抹痔疮膏,肛门塞痔疮栓等等。另外,痔疮膏内含有表皮麻药与类固醇,还有一些血管收缩剂、黏膜保护剂等等,不宜长期使用,建议不要超过一周。
? ? 7.保守治疗只能改善症状,只有手术才能治愈。
食物过于精致,纤维较少,还可能造成上火、黏膜肿胀,导致痔疮严重!
孕妇等特殊时期的人群,不宜使用常规的痔疮膏,因为常规的痔疮膏或多或少含有麝香、冰片等药物,可以选择孕妇专用痔疮膏。
如果出现痔疮嵌顿、大量出血等紧急情况,及时前往医院回纳、止血治疗。
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