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从生理结构上来说，蹲式的排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。这主要是因为人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助作用。
不过，说到这种“蹲式”如厕，其实它还有一个专有名词，叫做“亚洲蹲”（Asian Squat），至于为什么有这么个说法呢？请看下面这两张图