健康知识库

1.积极防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。便秘和腹泻可使粪便堵塞肛隐窝，引起隐窝炎，是形成肛周脓肿的根源，同时燥粪还可擦伤肛隐窝、引起感染、最终导致肛周脓肿 继而引发肛瘘。
2. 保持规律化的生活起居，养成良好的饮食习惯，少食辛辣刺激食物，适当多吃一些蔬菜、水果及红薯、玉米等含纤维素较多的食品，少饮酒或戒除饮酒，以保持大便通畅。每天定时排大便，防止久蹲厕所。
3.保持肛门周围清洁，经常洗澡，勤换内裤，最好每日用温水洗浴肛门部，女性要注意经期卫生和孕产期卫生保健，以预防肛门部感染发生。保持健康的心态和良好的情绪，积极参加体育锻炼，增强机体抗病能力。
4.肛门灼热不适、有下坠感时即时就诊，积极治疗肛隐窝炎、肛乳头炎，以及溃疡性结肠炎、肠结核等易于诱发肛周脓肿和肛瘘的疾病。一旦形成肛周脓肿或肛瘘应及时治疗，以防止反复感染，形成高位复杂性肛瘘。
5.注意改善肛门部血液循环，经常久坐久站的人每天应适当变换工作体位，久坐后散散步，久站的人是坐坐。尽量避免坐卧潮湿之地，以防治湿热之邪侵入肛门，诱发肛隐窝炎、肛周脓肿等疾病，进而引发肛瘘。