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便秘的危害
????便秘属于大肠功能性疾病， 具有病程长，反复发作的特点。顽固性便秘患者，可见排便困难、腹胀痛、食欲不振等消化道症状；严重者还可伴有烦躁、失眠、精神郁抑等表现，严重影响工作和休息，使生活质量下降；更甚者可因便秘导致心脏、脑血管疾病病情恶化。长期服用泻剂治疗，可引起耐药、对泻剂产生依赖等不良反应，以及引起肠粘膜下神经节细胞变性、结肠黑变病等病理和生理改变。
二、中医药疗法的特点：
根据便秘的病因病机进行辨证施治，具有多靶点调节作用，标本兼顾，不易产生耐药性，副作用少的特点；
内外治法结合的综合治疗，如针灸、按摩、敷脐、耳穴按压、保留灌肠等疗法具有方便无创，可长期使用的特点；
多途径、多方法的综合治疗比单一的药物疗法更为有效。
三、便秘的中医药综合治疗方案
内治法：这是针对各类型便秘的基础疗法，可选择中药汤剂或中成药；
中药保留灌肠：针对出口梗阻性便秘、合并慢性直肠炎者；
中频仪、热旋磁治疗仪局部理疗：针对出口梗阻性便秘中盆底肌痉挛者；
中药敷脐疗法：针对结肠慢运输型便秘、肠易激综合征者
中药热熨疗法：适用于脾胃虚寒、脾肾阳虚型便秘；
耳穴按压：可作为各类型便秘的辅助疗法；
穴位注射疗法：可用于出口梗阻性便秘和结肠慢运输型便秘；
药膳疗法：可作为各类型便秘的辅助疗法；
大肠水疗：适用于便秘伴腹胀者、多天未解大便者；
手术疗法：适用于重度直肠前突、直肠粘膜内套叠、内括约肌失弛缓症、耻骨直肠肌肥厚等。
四、饮食疗法
紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。方法如下：紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。
黄芪玉竹兔肉汤：黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服食。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。
雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。适用于便结难解伴头晕心悸、面色苍白者。
胡桃核治便秘：胡桃核5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。适用于便干结，喜温畏冷，小便清长者。
百合汤：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪，手足心热，咽干口燥者。
首乌红枣粥：首乌20~30克，大米60克，红枣10枚，冰糖适量。首乌先煎，再加大米、红枣煮粥，适合于血虚便秘。
苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克，羊肉60克，大米100克。先将肉苁蓉和羊肉水煎，去渣取汁，入米煮粥，调味服食，适合于阳虚便秘。
苦瓜汁疗便秘：苦瓜150克切粒，搅拌成汁，加蜂蜜调服，适合于肠燥便秘。
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