健康知识库

一、常见症状：

????反复便血，肛门疼痛、瘙痒，排便困难，甚则痔块脱出等。临床分期：Ⅰ期—出血但未见脱出；Ⅱ期－有脱出但能自行回纳；Ⅲ期－脱出严重需手助回纳；Ⅳ期－脱出相当严重无法回纳。

二、预防调护：

1. 注意饮食营养，平时饮食宜清淡，多食纤维素多的食物，如芹菜、玉米、红萝卜、红薯、香蕉、梨等，忌食辛辣、燥热及刺激性调味品，戒烟酒，以免湿热邪毒内结，下注肛门而成痔疮。

2. 注意卫生，便后用温水清洗肛门，及时积极彻底治疗肛肠疾病。

3. 养成良好的排便习惯，有习惯性便秘者，应及时纠正并进行治疗，最好每天早晨排便一次。纠正大便时看书报、久蹲不起的不良习惯，保持大便通畅，排便时切忌暴力努责。

4. 从事久坐久站工作的人，要适当改变姿势，参加体育活动，以增强体质和改善肛门局部血液循环。平时做肛门操锻炼。方法：先用力收缩肛门括约肌，然后全身放松，使肛门括约肌完全松弛，每天数次，每次不少于50遍，于任何时候及任何体位均可进行。此法能加强肛门局部的运动，减少静脉淤积及曲张，对预防痔疮的发生有很大益处。

   三、饮食处方：

   1、黑木耳羹治内外痔。处方：黑木耳30克；制法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹；食服；功效：益气、凉血、止血，用治内外痔疮。

   2、红糖金针菜汤消痔。处方：红糖120克，金针菜120克；制法：将金针菜用水两碗煎至一碗，和入红糖；温服，每日一次；功效：活血消肿，对初起痔疮可以消散，对较重者有减轻痛苦之功。