健康知识库

1.收缩肛门:每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能促进局部血液循环。
按摩肛门:肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。
2.坐浴:便后用热水坐浴,既可以洗浄肛7皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
预防痔疮的方法很多,只要注意在日常生活中认真去做,不仅可以预防和减少痔疮的发生,对于已经患有痔疮的病人也可以使其症状减轻减少和防止痔疮的发作。