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正常人每天放屁8～20次，放出去的总量约

编辑：ddayh.cn

正常人每天放屁 8～20 次，放出去的总量约为 470～1 500 ml。屁量取决于饮食习惯和肠道菌群分布情况，尤以前者为主。产气多的食物包括豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。它们含有大量的复合寡聚糖，经历了上消化道的重重锤炼还屹立不倒，最终在小肠下段和结肠里被肠道定植菌分解，魂魄化为臭屁，含冤离去。

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