01
粪便呈颗粒状
相信很多人都有过类似的经历，粪便像羊屎一样呈颗粒状，又硬又干。这说明身体缺乏维生素和水分，赶紧做一些食物上的调整，瓜果蔬菜不能挑剔。
02
便血
如果排泄物带有暗红色，又或者更严重者出现了血迹，可能是某种肠道疾病在作祟。
例如肠道出血和痔疮。此时应及时前往医院咨询大夫，不要错过了疾病的最佳诊疗时机。当然，如果症状不明显，又或者吃了一些带有红色素的瓜果蔬菜，也可能会导致粪便呈暗红色。例如吃了火龙果，又或者是西瓜等等则不必担心。
03
粪便呈白色
这种情形在生活中较为少见，如果胆汁分泌异常，有可能会使粪便成浅色，或者是白色。当然，一些患者在服用碱式水杨酸类药物时，也会导致类似的副作用，建议前往医院排查。
04
粪便呈黑色
人们在进食动物的血液或肝脏时，有可能排出的粪便呈黑色，如果有这样的进食习惯则不需过度担心。
如果颜色过深，像公路的柏油，甚至还有色泽，伴随出血症状。就应及时找医生诊治，很可能是病理性出血。
05
大便溏涩
人一旦受到病毒感染就会拉稀，粪便没有固体形态，这时应该赶紧找到诊所或医院使用消炎药。
平时进食也应当注意，乳制品，咖啡，甜食，燕麦，地瓜等等食物。在一些身体不耐受者身上会导致肠胃反应，中国有大部分人口出现的乳糖不耐受等，都会导致拉稀。
06
胶状的粪便
表面呈浅褐色，排便的时候非常顺畅，形状类似于香蕉和香肠。这说明肠胃蠕动强劲，身体消化系统健康，可以放100个心了。
排便是人生中一件大事，可由于排泄物是人们口中禁忌的话题。
所以许多人选择性地忽略存在，但是排便的顺畅度和粪便的形状色泽，都和人新陈代谢密切相关。
所以，每隔段时间建议朋友们能观察自己的排泄物。
按照以上几条标准，能够判断出很多肠胃类的疾病，可以做到防微杜渐，防患于未然。