健康知识库

1加强体育锻炼

体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。药圈


2养成定时排便的习惯

最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。


3注意孕产期保健

怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。


4卫生保健

保持肛门周围清洁，注意下身保暖；避免久坐久立；常做提肛运动；自我按摩；及时合理用药。


5饮食禁忌

（1）忌食辛辣

由于刺激性的辛辣食物会引起肠道充血而加重痔疮病症，因此患者要对如辣椒、大蒜、大葱等辛辣食物忌口。除此以外，还要少吃不宜消化且坚硬的食物，以免引起便秘加重痔疮。


（2）忌饮酒

痔疮患者忌酒是毋容置疑的，饮酒会吸收体内的大量水分，使直肠静脉充血扩张，加重痔疮的症状。


（3）忌食火性水果

痔疮患者平时要多吃水果润肠、清火、通便，对榴莲、荔枝、龙眼、芒果等助火气的水果忌口。药圈


（4）忌暴饮暴食

痔疮患者饮食必须有规律，不可暴饮暴食加重肠胃负担，以引起便秘加重痔疮病症。


6痔疮的治疗手段

以非手术治疗为主，无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需根治；若保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂，肛瘘等方可考虑手术。