健康知识库

1.什么是肾结石？ 肾结石，说的通俗一点，就是肾脏里面长出了"石头"。肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，与尿路感染互为因果。 2.肾结石的原因 肾结石形成主要原因就是饮食。比如: ① 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 　　 ②嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。　 ③高蛋白，高脂肪，高糖饮食。 3.如何预防和治疗 结石是一种常见疾病，由于内分泌等原因，男性在30岁前后是长结石的高峰期，特别是现在进入夏季，气候逐渐炎热，人们出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积，如果不注意补充水分极容易产生结石。 生活中，有时候去医院检查报告提示有肾结晶,这属于肾结石的先兆,必须积极预防了！ 建议如下: 1.最好每天饮水2500毫升以上,让尿色清淡。 2.平时应适当多吃些粗粮和素食，比如山药，南瓜，小青菜。 不要大吃大喝的自助餐式饮食。 3.一般＜0.6cm的结石，都是可以自己排出来，所以多饮水，跳绳，倒立，都是对结石排除有帮助的。 也可以吃一些排石颗粒等药物以促进排除。 4.＞0.6cm的结石，或者伴有尿路感染、肾绞痛的患者，必须去看医生了。治疗有多种选择，包括：①体外冲击波碎石治疗。②输尿管内放置支架。③经输尿管镜碎石取石术。④经皮肾镜碎石术。⑤腹腔镜切开取石术。