健康知识库

? ? ? ?胆囊息肉是临床上常见病，多发病。胆囊息肉体积较大的时会造成患者出现恶心呕吐，腹痛腹胀等消化不良的症状。一旦胆囊息肉的体积超过了一公分，临床上发生癌变的几率明显增加。那么为了避免胆囊息肉体积进行性增大，日常生活我们应该注意哪些饮食原则呢？下面我们一起来学习一下。

? ? ? ?胆囊息肉目前形成的原因，临床上仍然不是十分清楚。但是与患者长期进食油腻食物，缺少蔬菜、新鲜水果，以及患者血压，血脂升高，缺乏体育锻炼等因素有密切的关系。结合以上胆囊息肉好发的高危因素，我们饮食要有以下几点注意事项:

1.日常饮食尽量以清蒸，煮类为主。蒸煮类的食物不仅容易消化吸收，不会加重胃肠道的负担，且减少了油份的摄入。蒸苹果，蒸梨子，蒸鸡蛋，蒸玉米，蒸茄子，蒸南瓜，水煮青菜，水煮鱼肉，水煮白菜等都是非常健康的饮食。

2.胆囊息肉的患者尽量减少荤油，难消化油腻的食物。如烧鸡，烧鸭，红烧肉，猪蹄，四喜丸子，红烧鱼块，猪头肉，肥肠，猪肝等食物。大量的油腻食物摄入会造成胆囊息肉体积进行性增加。

3.胆囊息肉的患者尽量每餐饮食不要过饱，以七分饱为宜。过饱饮食会造成，大量的胆汁分泌。较多的胆汁淤积在胆囊内，也会形成多发的息肉，甚至诱发胆囊结石的形成。