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? ? ? ?日常生活中很多因素会造成肝功能的损伤如长期的熬夜，饮酒，过度劳累，进食较多的药物，合并胆道结石，慢性肝炎，脂肪肝，酒精肝等。这些肝损伤的因素如果没有引起患者足够的重视，持续存在或进行性加重有可能会造成肝功能衰竭。那么我们应该怎样预防肝衰竭的发生呢，下面我们一起来学习一下。

? ? ? ?依据患者具体肝功能的状态不同，预防肝衰竭的措施和重点也有所区别。

1.健康人群肝脏具有较强的代偿能力，只要患者没有合并肝脏的基础疾病，日常生活中尽量的避免熬夜，过度劳累，减少饮酒量，避免长期服用对肝脏有损伤的药物。日常饮食尽量以清淡低脂易消化的食物为主，减少油腻食物摄入，减轻肝脏负担。适当运动增强机体抵抗力，可有效地预防肝衰竭的发生。

2.对于伴有慢性病毒性肝炎，酒精肝、脂肪肝等肝脏基础疾病的患者。在定期复查肝脏彩超和肝功能指标变化的同时，如果发现肝功能指标如转氨酶导数明显异常，需要及时的给予护肝支持治疗。对于病毒性肝炎的患者，需要加强抗病毒治疗，控制体内病毒含量维持在正常范围之内。酒精肝的患者一定要完全戒酒，避免酒精对肝细胞造成持续性的损伤。脂肪肝的患者则需要减少油腻食物摄入，加强锻炼，低脂饮食，才能够避免脂肪组织对肝细胞不断的损伤。以上方法都是预防肝衰竭的有效方法。