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小睡短怎么办?
编辑:ddayh.cn
小睡短的原因
1.婴儿发育还不成熟,睡眠周期短,加上入睡能力不强,身体因素也复杂,所以睡眠不稳定,特别是醒来后,很难顺利再次入睡。
2.小睡半小时醒和睡眠习惯也有一定的关联,有些人看到宝宝小睡哭醒,会认为宝宝彻底醒了,就会安排宝宝起床活动,久而久之,宝宝就习惯了一醒就起,而不是醒了尝试接着睡。
3.还有些宝宝小睡短,和有嗝没拍出来就睡了,或者是受胀气、胃食管返流、惊跳反射等情况影响。
小睡短怎么办呢??
? 针对小睡短,我们可以尝试:
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宝宝总是咳嗽,会是肺炎吗?
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拍睡,你用对了吗?
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