原创： 医科院整形医院 八大处整形医院
一白遮三丑，一疤毁所有。抱着遮瑕的心态整形，钱也花了、刀也挨了，却因无论是外伤还是手术都可能遗留疤痕，如果护理不正确可能加重疤痕形成，下面几点是我们最容易犯的错。
消的是毒，长的是疤
手术或者外伤后，很多患者习惯性的用碘伏或者酒精消毒伤口。这其实是错误的，整形外科医生很少用酒精或者碘伏等直接擦拭缝合后的伤口，原因如下：
①消毒剂在杀死细菌的同时也会把皮肤的细胞杀死，这会刺激疤痕形成。
②经整形外科缝合的伤口3天时表皮层已经愈合，细菌很难进入体内，这时消毒已经没有意义。
所以术后自己不需要用任何消毒液擦拭伤口，如有需要请找医生。
伤口很防水
伤口不能沾水这几乎是天经地义的，这是我们最普及的医学科普，但严格意义上伤口是可以沾水的。前面已经说了缝合后的伤口3天时表皮已经愈合，所以3天后伤口可以沾水，如果不放心可以把这个时间延长到7天。伤口不仅可以防水，清水还可以冲刷掉伤口上的污物，减少疤痕形成。
除了辛辣想吃啥吃啥。
其实目前认为辛辣刺激的食物可能会促进疤痕增生，其它的想吃就吃吧。
患者普遍有这样的疑问：炒菜是不是不能放葱姜蒜？这个也不同担心，炝锅用的那点葱姜蒜也没问题。也有患者认为不能吃酱油，吃酱油会引起色素沉着，其实这也是没有科学依据的。
伤口比脸更怕晒
很多情况下，疤痕本身不是很明显，但是疤痕颜色呈棕褐色，使原本不明显的疤痕看上去非常显眼。这种深颜色的疤痕，是由色素沉着导致的。引起色素沉着最主要的原因是阳光照射，所以术后一定要防晒，避免阳光直射伤口。痂皮应该待其自然脱落，避免过早去除，因为痂皮可以起到遮挡阳光和其它有害刺激的作用。另外避免反复抓挠切口，反复抓挠刺激会使切口长期处于炎症状态，也会加重色素沉着。
疤痕也想吹吹风
“见风”“招风”“受风”是一些地方的方言，指伤口被风吹到。很多人术后把术区包的严严实实，怕“见风”，也有些人顾名思义认为“见风”后容易得破伤风。虽然破伤风也有个“风”字，但和风没有任何关系。切口不怕“见风”“招风”“受风”，不会因为“见风”就得破伤风。
本文章由中国医学科学院整形外科医院
整形九科 焦虎 医师提供