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? ? ? 『宫寒』一词不管在在中医文献，还是在西医的教科书中都查无此词条。但是在民间，“宫寒”却是无人不知，被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数痛经的女孩子，不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。

因此，有必要揭示一下这个『宫寒』的真面目。

“宫”可以理解为西医的“子宫”。也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。

“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫。
另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。
所以，所谓的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

很多『专业人士』，尤其是中医，也时不时拿『宫寒』说事:比如解释为什么有的女子有不孕不育现象？究其原因，发现这些女孩子在青春期时有喜欢吃冷饮、穿低腰裤、光脚等习惯，导致生理上宫寒，也就是子宫寒冷，中医认为，这种症状不容易受孕。
其实这么说是没有科学依据的。

方舟子写过批判『宫寒』的科普知识，文字比较“激进”，加上好多人讨厌方舟子，因此觉得他写的东西不可信。他的文章我看过，其实是正确的。部分文字摘抄如下:
『人是恒温动物，正常体温保持在37度左右。吃下的冷饮，在嘴里、食道里还是冷的，但是因为和身体的热量交换，到了胃里，饮料的温度就已经变得和体温差不多了，冷饮不再冷了。即使饮料到了胃里还是冷的，那也只是胃液、胃壁还会受到低温影响，胃壁后面的组织还是保持着体温，怎么可能低温会一直传到子宫呢？难道喝一杯冷饮就让人变成了变温动物，全身脏器都变得冰凉？那样的话人早就死了，还担心什么不孕？同样的道理，穿低腰裤、光脚那也只是腹部、脚部皮肤会受到低温影响，寒冷是不会一直传到子宫的。尤其是光脚，脚离子宫那么远，怎么可能把低温沿着小腿、大腿一路传上去传到子宫？且不说穿低腰裤、光脚通常都是在夏天，即使在大冬天有人这么干，那最多也是把皮肤和皮下组织冻伤，对子宫也不会有影响。退一步说吧，就算有某种神秘的物质能够带着寒冷在体内到处跑，不会被体温交换掉，那也是应该全身都受影响，还应该有心寒、肝寒、肾寒、肺寒……按照这种逻辑，男孩子应该也会得睾丸寒，是不是也会造成长大后不育？
何况这世界上除了中国人，还有外国人。现在中国人到国外生活、学习、旅游的越来越多了，会发现这世界上好像就中国人最怕冷。外国人，尤其是西方人，好像特别不怕冷，大冬天穿短袖、短裤的有的是；而且他们尤其喜欢喝冷饮，从小到大一年到头喝冰水，吃冰淇淋。按“宫寒”的说法，西方人应该是女的个个得宫寒，男的个个得睾丸寒，人人不育不孕，西方人岂不早就绝种了？有人会说，中国人和外国人体质不一样，中国人是“东亚病夫”，体质弱，天生就怕冷，所以中国人吃冷饮会不育不孕，外国人不会。但是外国人里头也有很多华人啊，他们从小接受了外国的生活习惯，也没有因此就绝种了。而且，中国人也不是天生就能喝到热水、有衣服有鞋穿的。在文明诞生之前，我们的祖先和其他民族的祖先一样，冬天只能喝冷水，只能光着身体，那时候怎么不得宫寒、睾丸寒？怎么还传下了这么多不肖子孙？

可见，喝冷饮、穿低腰裤、光脚等习惯导致“宫寒”及不孕的说法既没有生物医学常识，也没有世界眼光和历史眼光，是愚昧无知、坐井观天的无稽之谈。人类早就进入21世纪了，我们的小孩却还要被迫接受这种中世纪式的愚昧教育，仅仅因为喜欢吃冷饮和爱时尚就要受到莫名其妙的恐吓，增加无谓的精神负担，还真让人觉得有一股寒气涌上心头(方舟子)』

说了这么多，你明白了吗？以后别再说自己或者别人『宫寒』了，宫寒并不存在，其背后的理论和治疗方法，以及『宫寒』对人造成的伤害也是耸人听闻，没有科学依据的，丁香园也对此辟谣了。