健康知识库

反思过去可以为我们理解自己提供一个很好的角度。过去是我们行为的透视镜，某些事件正在发生时，绝大多数人都难以做到冷静、旁观，或是跳出自己的局限看问题，但我们可以事后反思。只是反思本身太过痛苦，我们会本能的选择放弃，这就需要我们放下评判，去理解自己。 ??? ???