健康知识库

作为一名心理咨询师，我做的不是去改变人。而是帮助一个人，缓解他内心的冲突，让他理解自己，不要不断自责，完成对自己的接纳，达到自洽。

我也认为，这是一切成长的根本。
成长，不是切除你的内心冲突，切除你对自己不满意的部分，而是探究所谓内心冲突的实质，搞清楚你的不满意从何而来。

让你离自己的感受更近，
让你可以去爱和容纳自己。
如果有了爱和容纳，一个孩子就能重新成长，一切都会被改变。

这样才能迎来成熟和强大。