健康知识库

大家好，冬天是肺气肿病人比较难挨的季节，由于慢性支气管炎合并肺气肿，每年冬天就会反复发作，非常痛苦。胸闷，气短，憋喘。那么我们怎么预防肺气肿复发呢？我们今天就和大家一起来学习一下这个问题。

这个要从引起肺气肿的病因说起，肺气肿的病因也就是原发病比如说慢性支气管炎，支气管哮喘，患者如果有这些基础疾病，就要积极防治。肺气肿的患者肺功能受损，影响身体抵抗力和身体健康。二者互为因果。增强身体抵抗力和身体健康是改善肺功能的根本方法。

另外身体的锻炼也是一个很重要的方面，可以选择慢跑，根据自己的情况循序渐进。慢跑可以增强肺活量和耐力。慢跑可以使呼吸均匀使足够的氧气进入身体。也可以练习一下太极拳，步行等增进身体健康。坚持锻炼的病人一定比不动的患者身体要好。

还有，肺气肿病人进行耐寒训练也很重要，可以提高患者的抵抗力。春天的时候，可以用双手摩擦头面部，还有双上下肢的暴露部位，每天摩擦数次，每次摩擦几分钟一直到皮肤微微发红，恰到好处。夏天，可以在家里用冷水毛巾拧干，做全身摩擦，每天一到两次。秋天的时候，用冷水擦脸，经过这样的耐寒训练，可以让患者远离感冒，使上呼吸道感染敬而远之。

最后，肺气肿的病人平常做腹式呼吸，缩唇呼吸，这样可以锻炼患者的肺功能。

通过上面的学习，希望广大患者朋友们，按上面说的去做，一定能够让我们肺气肿的患者避免复发。