健康知识库

导致不孕不育的原因有很多，主要是由于男性的染色体异常或者是内分泌疾病以及生殖道感染，性功能障碍，精子结构异常等；女性的发病原因主要是包含宫颈、卵巢疾病以及自身免疫因素，或者是外界环境影响而导致的。

怎样预防不孕不育症：

第一是健康生活，良好作息。

女性要保养成良好的作息习惯，禁烟禁酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强机体的抵抗力和免疫力。注重自我的保护，如果从事特殊工种的工作，尽量避免接触放射线有毒物质以及高温作业，不要过度减肥，以免引起中枢神经和内分泌的紊乱导致排卵障碍。

第二是预防为主，治疗疾病。

女性如果患有盆腔炎，输卵管粘连、阻塞以及其他妇科疾病，及时尽早诊断并对症治疗，治愈后方可进行备孕，避免不孕不育症的发生以及怀孕之后增加流产的几率。

第三是减少手术，避免伤害。

很多不孕不育孕的女性，大多有人工流产刮宫以及子宫息肉摘除病史或者是有子宫内膜炎，输卵管卵巢炎以及附件炎等疾病。日常生活当中要注意自我的保护，减少妇科手术对自身的伤害，以防止发生不孕不育的情况。

第四是开朗乐观，健康心态。

女性在日常生活当中要避免负面情绪的影响，尤其是工作压力大，家庭关系紧张等都会造成女性恐惧，焦虑，烦躁，忧郁的情绪影响。日常生活当中要保持心情的开朗，减少紧张情绪的不良影响，降低不孕不孕症的发病几率。