健康知识库

流产对于女性的伤害性是较大的，无论在生理上还是心理上都会造成较大的负面影响，在流产后的女性要积极的进行护理调理，并且加强心理上的调试，积极的恢复健康。

打胎后女性如何进行护理：

第一是静养。

流产后的女性要在家中休息3~7天的时间，尽量以卧床为主，在流血减少身体逐渐恢复之后，可以适当的下床活动，保持充足的睡眠，不要熬夜。在身体逐渐恢复后，也要注意避免重体力劳动和大运动量的体育活动。

第二是保暖。

流产后的女性要做好保暖工作，避免接触冷水，尤其是在夏天避免空调和电扇的直吹，调整好室内的温度切不可贪凉，在冬季更要做好保暖工作，注意根据季节和室内外温度变化情况增加衣物。

第三是饮食。

流产后的女性要注意饮食的调理，多吃一些蛋白质、维生素含量高的肉蛋鱼奶以及新鲜的水果和蔬菜等，避免食用辛辣刺激，寒凉油腻的食物并且禁烟禁酒，不要喝浓茶，浓咖啡。通过积极的增加营养，保证身体的恢复。

第四是清洁。

流产后的女性要注意阴部的清洁卫生，早晚用温水清洁外阴，并且在医生的指导下服用抗感染的药物。流产后做好超声以及验血hcg的复查，防止出现感染以及流产不全的风险。

总结：

女性在流产后要注意做好日常生活起居饮食的护理，避免劳累做好复查，保持良好的心态，积极的恢复身体。