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附件炎是女性高发的一种妇科疾病，并且近年来有低年龄段发病的趋势，附件炎的发病原因较为复杂，在临床上治疗除及时进行炎症抗感染治疗之外，也要加强日常生活起居饮食的调理，双管齐下才能够达到治愈的效果。

预防附件炎哪些方式比较好：

第一是积极的治疗炎症。

盆腔或者是输卵管临近的器官如果发生炎症。比如说阴道炎症、阑尾炎等都会成为引起附件炎的发病因素。女性如果自身患有妇科炎症要积极的进行抗感染治疗，防止炎症迁延而诱发附件炎症。

第二是注意休息，避免劳累。

附件炎的女性在劳累同房以及月经前后都会有症状加重的表现，在此期间以休息为主并且注意保暖，尤其是在月经期禁止同房，以休息为主，避免接触冷水。日常要穿着宽松透气的衣服，尤其是内裤不要穿化纤类或者是过紧的内裤，防止加重病情。

第三是合理调整膳食。

预防腹腔炎的发生在日常饮食当中也要引起高度重视，平常清淡饮食多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃寒凉，刺激辛辣等食物以防止诱发炎症。要多增加饮水利用尿排毒。促进体内循环。

第四是适当增加锻炼。

女性在日常生活当中，可以针对自身的情况增加体育运动锻炼，要坚持循序渐进的原则。通过积极的锻炼增加血氧循环，提高机体的免疫力和抵抗力，有效的预防炎症的出现。