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女性在坐月子期间要积极的增加营养合理膳食，可以适当的多吃一些水果补充维生素，促进胃肠的蠕动，还能够保证大便的通畅，但是并不是所有的水果都是适合在女性分娩之后使用的。以下的水果建议在月子期间尽量避免或者是减少食用，从而保证产妇身体的恢复和母乳的正常供给。

哪些水果不适合在月子里吃：

第一是西瓜。

西瓜虽然味道甘甜是消暑降温的佳品，但是由于其性寒凉如果食用过多的话，会伤到脾胃不利于乳汁的分泌以及恶露的排出，产妇身体健康的恢复。

第二是柿子。

柿子在食用时有涩味儿，吃多了会感到口涩舌麻，并且还会引起大便干燥的表现。女性在分娩之后本身肠胃蠕动变慢便秘会高发，如果食用柿子的话会加重便秘的症状。

第三是桔子。

桔子性寒凉味酸，如果在月子期间食用的话，会伤及到脾胃而导致虚寒的症状，在月子期间以及月经期间都是不建议过多使用的。

第四是杏。

杏子如果过多食用的话，容易上火生痰，女性在分娩之后由于哺乳的需要，会过多的摄入蛋白质含量较高的食物，如果在此时使用较多的杏会引起上火的表现，并且对于恶露的排出也会造成不良的影响。

总结：

以上是在月子期间不建议产妇过多食用的水果，分娩后的女性可以针对自己所在地区和季节的情况，有针对性的调整饮食，多食用新鲜的时令水果就好，任何的水果都是适量就好，不可过量过多的食用。