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产妇在哺乳期如果奶水突然变少，主要是由于以下三个原因而造成的，第一个原因是由于婴儿的吮吸次数以及时间减少，母亲担心孩子饥饿所以经常给婴儿的补充奶粉，从而减少了母乳的次数，这会引起催乳素的减少奶水也会相应的变少；第二个原因是由于产妇疲劳引起的，产妇在哺乳期哺育孩子尤其是在夜间喂奶，会造成睡眠不足，休息不好，心情变差都会影响到乳汁的分泌；第三个原因是由于营养不足而引起的，在分娩之后要多增加汤水类的食物的摄入，保证乳汁的分泌，如饮食改变营养不足会造成奶水的减少。

哺乳期奶水变少怎么办：

在哺乳期奶水突然变少，要加强日常生活饮食以及母乳的调养，针对婴儿的喂养习惯要多增加其吮吸，由于产妇血液当中的催乳素会因婴儿的吮吸发生改变，所以在吮吸的过程当中刺激乳头，可以进一步促进女性脑下垂体分泌催乳素而增加乳汁的分泌量。??

再次要积极的补充营养乳汁当中各种营养成分都来自于产妇的体内，如果因饮食不当长期处于营养不良的状态，会直接影响到乳汁的分泌，日常饮食当中要多吃一些营养价值较高的食物，如牛奶鸡蛋，肉，水果，蔬菜等，多增加汤水类的食物会起到明显的增加乳汁分泌的作用。?

第三是要保持良好的情绪，情绪的影响，环境的改变都会造成乳汁分泌的减少，所以在日常生活当中要保持健康稳定的情绪，舒适的生活环境保证乳汁的分泌。