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女性在来完月经之后部分会出现无力的情况,其实跟个人的体质有一定的关系,当然也不排除是由于贫血而造成的,建议进行血常规的检查,并且注意密切观察血压血糖的变化情况,积极的补充饮食。多吃一些补血的食物,如阿胶,猪肝,菠菜等,如果是因为血压偏低,日常要注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激性的食物,更不要抽烟饮酒,以防症状的加重。
月经过后浑身无力是怎么回事:
第一是由于月经期间身体不适的延续性而造成的。
女性在月经过后出现浑身乏力头晕等表现。可能是由于在月经期间出现的各种身体的不适,会表现为乏力,头晕,头痛,小腹疼痛,腰背部酸痛等表现,在月经过后症状会持续的的缓解消失,所以会有浑身乏力的表现。通过积极的卧床休息,避免劳累,注意保暖,症状会逐步的得到缓解消失。
第二是由于身体虚弱而造成的。
女性在月经期间由于流血会导致身体的虚弱,并且流血较多的话还会造成贫血的症状,在月经结束之后会出现乏力,精神不振的表现。在月经期以及月经期后要注意积极的增加营养,多吃一些滋补品,同时注意补血,可以在月经结束之后适量的进行体育运动活动,促进血液循环。多吃蛋白质含量丰富的食物以及新鲜的水果蔬菜补充维生素,并且要保持充足的睡眠,避免熬夜,如果症状持续加重的话,可以采取中医中药进行调理。
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