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女性在怀孕的早期体温会较之正常的女性有所升高,并且因体内激素水平的改变,孕激素增高会引起饮食的改变,厌油腻,恶心,呕吐,乏力,部分女性非常想吃寒凉较凉的食物或者是饮品。
怀孕初期想吃凉的东西有影响吗:
女生在怀孕的早期胎儿对于营养的需求量较高,并且由于激素水平发生改变,饮食的规律会打破,女性出现厌食偏食的症状,在此时建议合理膳食,荤素搭配,不要吃辛辣刺激,寒凉油炸油腻的食物,对于过甜或者是过咸的食物也要控制食用,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及肉蛋,鱼奶等,蛋白质含量高的食物补充各方面的营养,保证身体的母体和胎儿的营养需求。
第二在怀孕的早期女性体温有所升高,而且饮食的改变,对于冷饮、西瓜等水果食物更加喜好。在此时可以适当的吃一些凉的东西,但是不要吃刚从冰箱里拿出来,或者是过于寒凉的食物,这些食物都不利于自身营养的吸收以及肠胃功能的健康,会造成营养不良或者是肠胃功能紊乱,对于自身的健康和胎儿的发育都会造成负面的影响。
总结:
怀孕初期想吃凉的东西,孕妇要根据自己的饮食习惯和个人状态而定,对于西瓜,黄瓜,西红柿,苹果,桃梨等食物或者是水果是可以食用的。但是以清凉解渴消暑下火为主,不能贪凉,尤其是从冰箱里拿出来的食物是不建议食用的,会造成肠胃功能的异常。
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