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在怀孕的早期孕妇的身体不适反应较为强烈,有恶心,腹痛乏力,头晕,情绪紧张等表现,部分女性还会出现怀孕初期血压偏低的症状。
怀孕初期血压偏低怎么办:
①. 女性在怀孕的初期正常的血压为100~120/60~80mmhg这个范围内上下浮动,如果出现血压偏低或者偏高,可以让医生多测量几次。
②. 在怀孕的初期出现血压偏低,会造成胎儿宫内缺氧缺血以及造成宫内窘迫的症状,在怀孕的中晚期以及出生之后还会造成缺氧、血性脑病需,要及时进行药物治疗,并且在孕期要找出导致低血压的病因,加强饮食和作息上的调整。
③. 怀孕初期出现低血压要加强饮食的调理,多吃一些促进血压升高的食物,包括桂圆,红枣,核桃,人参,山药,百合,蜂蜜等食物,有助于改善低血压的表现,并且不要吃降压的食物,比如说冬瓜,芹菜,绿豆,苦瓜,山楂,洋葱,萝卜,海带等食物都会起到降压利尿的作用,对于血压的升高不利,在日常生活当中还要坚持合理膳食,少吃多餐,丰富营养的原则,不要吃辛辣刺激,寒凉油炸油腻的食物。
④. 怀孕初期血压偏低的女性注意日常生活起居饮食的调理,早睡早起避免熬夜,可以适当的增加午睡的时间,并且针对自身的情况进行一定的体育运动锻炼,进一步改善低血压的症状。
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