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十月怀胎一朝分娩，在女性针对自身以及胎儿的发育情况选择顺产的同时，也要做好分娩前的准备工作。在临近预产期如何让宫口开得更快一些，使分娩的过程更加顺畅，减少孕妇的痛苦。除了定期做好各项产前检查之外，也要加强日常生活饮食的调理，并且在医生的指导下选择正确的方法，切不可自我盲目采取民间的非科学方法，以免造成分娩产程延长或者是异常分娩。

让宫口开得最快的方法有哪些：

第一是适当的运动。

女性在临产前可以选择适合自身的运动，来进一步促进宫口的打开，可以采取散步，上下楼梯等运动方式或者是沿着走廊慢慢的做上下蹲起的动作。在活动时一定要放缓节奏，不可过快，以防止用力过猛而造成不良的影响。在进行运动锻炼时，必须要有家人或者是护士的陪同，如出现分泌物异常或者腹痛的症状，要及时的种植。

第二是注射催产素。

在临近预产期临产前，医生会针对孕妇的自身体质情况而选择催产素催产，经过长期的临床医学研究催产素并没有明显的副作用，而且也不会对胎儿的发育和分娩造成不良的影响，可以针对自身的情况选择打注射催产针，而促进分娩时宫口开得更快一些。

第三是放松心情，合理膳食。

女性在临产之后可以适当的增加饮食，保存体力，可以吃一些瘦肉、巧克力，牛奶等食物增加补充身体的能量，并且放松心情，不必过于紧张，过分的紧张情绪会影响到女性的宫缩，而造成分娩的不顺利。