健康知识库

女性日常要保持阴道的清洁卫生，避免阴道炎症以及其他疾病妇科疾病的出现。

如何维护阴道的清洁：

首先是在日常生活当中要做好清洁。

尽量早晚用温开水或者是清水清洗外阴，不要用洗液或者是保健类的清洁用品清洗阴道，以免破坏正常的防御功能而诱发炎症。

其次是注意经期的生理卫生。

女性在月经期由于流血以及卫生巾等多种原因，会造成细菌的滋生。在月经期女性要选择质量较好的卫生巾，卫生棉或者是卫生护垫，避免细菌发生交叉感染。并且在月经期间禁止同房，以防止诱发炎症的出现。

再次是注意性生活卫生。

女性在成年之后性生活时要注意男女双方生殖器官的清洁卫生，在同房前后都要进行彻底的清洗，以防止在同房时发生交叉感染。尽量避免过频的性交以及不洁性交，如果女性自身患有炎症或者是男性生殖器官疾病，要禁止同房，在疾病治愈之后才能够同房，在没有孕育需要的前提下，建议做好避孕工作，防止意外怀孕对女性身体造成的伤害。

最后是定期做好妇科检查女性针对自身的年龄定期做好各项妇科检查，如果外阴出现瘙痒，异味等分泌物增多等不适的症状，要及时到医院就诊，针对病情进行积极的对症治疗，避免妇科炎症的出现。饮食当中不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是对于过于甜腻的食物也要控制食用，以防止影响到女性阴道的菌群平衡。