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女性在怀孕之后由于自身的原因或者是疾病以及胚胎质量较差，会造成自然流产的出现。自然流产对身体的影响并不大，但是也要引起高度的重视，进一步查明原因以避免后期再次发生流产。并且流产之后也要注意日常生活饮食以及做好相关的检查，保证身体的健康和再次孕育的成功。

自然流产要注意哪些事项：

第一要注意饮食的调理。

自然流产后的女性身体大多普遍虚弱，在此时要加强日常饮食的调理，合理膳食，增加营养，不要吃辛辣，刺激，油腻，油炸等难以消化营养价值较低的食物，多吃一些肉蛋鱼奶以及补气补血的食物，比如说鸡汤参汤，红枣，阿胶，当归，红糖等都有益气补气的补血的作用。

第二是注意休息，做好保暖。

在自然流产后的女性要以休息为主，不要劳累，更不要长久的站立，或者从事重体力的劳动以及大运动量的体育锻炼，尽量以卧床休息为主，注意保暖，不要受凉，穿着纯棉透气的衣服，尽量避免吹风以及户外活动，以防止身体虚弱而造成其他疾病的出现。

第三是注意自身的清洁。

在发生自然流产后宫颈口开放到闭合需要一段的时间，在此时由于流血等症状，要保持外阴的清洁干燥，经常换洗内裤，一个月之内禁止同房，不要盆浴，、坐浴。可以在医生的指导下服用消炎抗感染以及排瘀的药物，以促进身体的恢复。