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女性在怀孕之后会发生先兆流产的表现，尤其是在怀孕的早期，大多会出现腹痛流血以及胚胎发育缓慢等表现，可以采取积极的对症方法来进行安胎保胎，保障胎儿的健康发育，具体除了加强生活饮食的调理之外，也可以在医生的指导下服用保胎药物，但是不可自我盲目的服药，要根据自己的实际情况来进行保胎。

有哪些办法可以保胎：

第一是积极对症治疗。

女性在出现先兆流产表现之后可针对胚胎在宫内发育的情况以及验血hcg和孕酮的数值来确定保胎的方案，大多数可以服用黄体酮来进行积极的保胎，但是不要自我盲目的服药，用药不当也会对于胚胎的发育造成不良的影响。

第二是加强日常生活起居的调理。

在出现先兆流产症状之后可以进行日常生活起居的调理，注意休息，避免劳累，尤其是不要避免大运动量的体育锻炼，或者是重体力的劳动，以及长久的站立和下蹲负重等危险的动作，以防止对胎儿的发育造成不良的影响。日常要早睡早起，尽量以卧床休息为主，穿着纯棉透气的衣服，注意保暖，防止感冒。

第三是加强饮食的调理。

在怀孕之后要注意合理膳食，增加营养，做到荤素搭配，少吃多餐，避免食用辛辣刺激油腻等非健康的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质含量高的肉蛋鱼积极的增加营养，确保胚胎的健康发育。