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女性在分娩之后无论是剖宫产还是顺产，身体都是比较虚弱的。子宫需要有一个时间段阶段来恢复，部分女性在分娩之后子宫会出现下垂的表现，要针对其症状的轻重来进行积极的调理和治疗，绝大多数在分娩之后1~3个月左右，会逐渐的恢复到正常的水平。

分娩之后子宫下垂需要多久恢复：

首先在分娩之后，女性是建议多卧床休息的，不要过早的下床活动，更不要再产后长时间的站立。在分娩之后，由于子宫还没有恢复到正常的水平，受到重力的作用，子宫会出现下垂的表现。绝大多数女性在分娩之后42天，可以通过超声的检查来进一步判断子宫的恢复症状。如果有子宫脱垂的症状可以加强日常生活饮食起居的调理，多做提肛运动，有助于恢复子宫下垂的表现。如果症状持续加重的话，建议到医院进行盆底康复的锻炼，可以有效的缓解子宫下垂的表现。

第二产后子宫下垂，大多可以在1~3个月左右的时间逐步的恢复，具体要根据个人的情况而确定。一般身体体质较差或者是胎儿较大以及经产妇，恢复的时间要长一些。在平时饮食和生活方面多进行身体的调理，可以适当的增加维生素和蛋白质含量较高的水果蔬菜以及肉蛋鱼奶等，也可以在医生的指导下进行康复性的训练，保证充足的睡眠，进一步保证促进身体健康的恢复。