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女性在怀孕的晚期，如果伴有假性的宫缩，也要引起高度的重视，进一步判断假宫缩是否会演变成真宫缩，是否越来越有规律。针对宫缩的情况来进行日常生活饮食起居的调理，或者是尽早的做出到医院就诊的判断。

孕晚期为什么会有假性宫缩：

第一个原因是由于日常劳累而造成的。

女性如果在怀孕的晚期由于过度劳累或者是搬运重物时，腹部以及腰部受到压力过大，会造成假性宫缩的表现。在怀孕的晚期可以适当的散步活动，但是要注意避免劳累，不可剧烈的活动，尤其是不要负重。

第二个原因是由于日常压力过大而造成的。

女性在怀孕的晚期，由于担心胎儿的发育以及分娩的方式会造成自我的压力过大，心情的影响也会引起假宫缩的出现，日常要注意缓解自己不良的情绪，尤其是对于抑郁，焦躁烦闷等不良的情绪，要善于自我的化解，多同家人进行沟通交流，定期到医院进行产检或者是散散步，听听舒缓的音乐来缓解紧张的心情。

第三个原因是由于同房而造成的。

女性在怀孕之后，在孕中期是可以进行正常的性生活，并且注意性生活的频率和性生活的时间，但是性生活也会诱发宫缩。尤其是在怀孕的晚期，如果女性有性亢奋或者是性高潮性等，都会引起子宫的假性宫缩，而且还会诱发早产的可能性，所以在怀孕的早期和晚期是不建议进行性生活的，在孕中期进行适度的性生活。