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女性在怀孕之后，如果出现肚子有气排不出来，大多是由于肠胃蠕动功能缓慢或者是消化不良而造成的，多数在饮食规律、习惯发生改变，暴饮暴食或者是过多的摄入辛辣刺激性的食物出现的。在此时可以加强日常生活饮食的调理，可以选择顺时针按摩腹部，进一步促进胃肠的蠕动，促进气体的排出，也可以在医生的指导下服用药物来改善和调理症状。

孕期肚子里有气排不出来怎么办：

首先要加强饮食的调理。

怀孕过程当中出现肚子里有气排不出来，要进一步改变饮食的习惯，坚持少吃多餐的原则，一天之内4~6餐最好。并且不要吃辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，这些都会加重胃肠胀气的表现。在饮食当中尽量避免食用豆类油炸的食物，汽水，泡面，糯米等食物，这些都是容易产生气体的食物，会加重腹胀的情况。多吃一些粗纤维的蔬菜以及新鲜的水果，这样可以进一步促进胃肠的蠕动，加速气体的排出。

第二是进行对症的治疗。

通过日常饮食的调理，如果仍然胃胀有气的症状加重的话，可以在医生的指导下进行药物的治疗。喝一点双歧杆菌类的药物以及益生菌，能够帮助调理肠道的正常菌群，治疗消化不良引起的腹部胀气，还能够起到润肠通便的作用。也可以采取热敷按摩的方法，轻轻的用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动，将体内的气体尽快的排出，以减少腹胀的表现。