健康知识库
如何正确刷牙
编辑：ddayh.cn
正确刷牙应做到：1、刷牙要保证3分钟以上时间，2、保证牙齿的每个面都要刷到，刷牙时，要选用软毛牙刷，且刷牙的力量应该轻柔，这样对牙齿的损伤会小一些，通常多选用巴氏刷牙法；巴氏刷牙法要选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角，使刷毛一部分进入龈沟，一部分在龈缘上，用轻柔力量，做前后方向水平颤动十次，每次刷2-3个牙。
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