健康知识库
男生脸皮确实「更厚」！直男自己都不知道的护肤真相
编辑：ddayh.cn
-
文章转载自微信公众号：智能皮肤
日子已经进入 2020 年了！我们早就不再给护肤的男生，贴上「娘」的标签。却拦不住有些直男，觉得自己皮肤「皮厚抗造」，依然对护肤这件事草草对付。殊不知，男性更需要好好护肤！
当他在你面前撒泼打滚说自己用不着护肤时，要明白，他是真的「皮厚」。由于雄激素的刺激，男性肌肤角质层会增厚，因此男性皮肤比女性皮肤厚大约 25%。皮肤厚度的增加，也带来了抵抗力的增加，正常情况下，男性确实比女性更抗造。
但是，你完全可以用接下来的「灵魂三连击」，摆事实讲道理，让他乖乖开始护肤。
1. 更「油」
从生理上看，男性睾酮促进皮脂腺的分泌，因此男性皮肤面部出油比女性多，皮肤毛孔更易粗大。80% 的男性皮肤属于油性或混合偏油性肤质，油脂的产生为痤疮创造了条件，男性痤疮发生率往往高于女性。
2. 更「作」
吸烟、饮酒、长时间的电脑工作和电脑游戏等，这些坏习惯都会对皮肤产生影响。例如，香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的携氧功能，造成皮肤缺氧，导致面容苍老，皱纹增多。
3. 更「黑」
人体皮肤衰老 90% 的原因源于紫外线，称为光老化。过长时间的紫外线照射，会导致皮肤脂质合成减少，胶原蛋白的受损，引起皮肤老化。而且，过量紫外线照射还会诱发皮肤癌！
男性皮肤黑色素含量较高，很多又是户外运动的爱好者，所以更容易受到紫外线的影响。
男性护肤需要注意什么呢？
女性男性的皮肤，从结构上说是没有差别的，所以女生可以用的护肤品，男生几乎都是可用的。如果是嫌麻烦的话，清洁、保湿、防晒，这三点是护肤的基本步骤，不能太过偷懒。
1. 如何清洁
洗脸的最终目标是去除皮肤表面的污垢，防止毛孔堵塞，不是对皮肤的过度清洁，健康的角质层是健康的皮肤所必备的。
男性习惯认为清水洗脸，洗脸时使劲揉搓皮肤才能洗干净。其实清水洗脸实际上仅仅能清除皮肤表面粘附的灰尘或汗渍，并不能起到清除毛孔污垢和多余油脂的作用。清水大力搓脸结果往往是不仅脸没洗干净，还损害了皮肤屏障。
更多正确洗脸姿势：毛孔越洗越大？华西皮肤专家说，因为你的脸，洗！多！了！
2. 如何保湿
清洁完皮肤，就要给皮肤保湿了。很多男生一瓶大宝打天下，但是补水并不是单纯的涂上 SOD 蜜就万事大吉。有效的保湿，首先要选对适合自己的保湿剂。
一般来讲，保湿剂分为 3 种类型：
1）封闭性保湿剂：如石蜡油、凡士林、硅油、蜂蜡、羊毛脂等；
2）润湿性保湿剂：如甘油、蜂蜜、丙二醇、尿素、尿囊素、山梨糖醇、动物胶、透明质酸等；
3）吸湿基质性保湿剂：如透明质酸、硫酸软骨素、胶原、弹力蛋白等。
从产品的类型上来分，会有乳膏、软膏、乳液、啫喱以及喷雾型。其中，霜剂比乳液、乳膏的功效更强，但是也更油、更厚重。
我们在选择的时候，要综合考虑自身皮肤的感受，选择适合自己的润肤剂类型。
3. 如何防晒
艳阳天里除了找个女友蹭遮阳伞以外，防晒霜的使用也很关键。
春秋冬季可选用 SPF15 或 30 的防晒霜于出门前 30 分钟涂抹在皮肤上，而夏季则可以选用 SPF50 的防晒霜，每隔 2 - 3 小时进行涂抹，达到防晒的效果。防晒霜的取量应是一枚硬币的大小，太少则无法达到充分的防晒作用。
更多防晒姿势：不怕被晒黑，还需要防晒吗？
如果遇到更多皮肤问题需要解决，就来智能皮肤，上专业平台咨询医生。遇到皮肤问题，让医生「治他」！
? ?本文由陕西省人民医院皮肤科
? ?主治医师田军?审核
参考文献
[1]毕永贤, 何聪芬. 中国男性皮肤及其化妆品市场特点[J]. 日用化学品科学, 2012(10):48-53.
[2]安进芳. 男性皮肤的特点以及男性化妆品[J]. 日用化学品科学, 2011, 34(12):9-12.
关爱皮肤健康，问专业医生
▼
点我快速问医生
编辑整理：午夜蓝
图片来源：站酷海洛plus
声明：本文为平台原创，未经授权严禁转载
- 200广东近一半人感染Hp，四大症状需
- 200我们都是“好孩子”，请不要“妖
- 200脑瘫宝宝不好好训练还挑食，如何
- 200生长激素（rhGH）治疗副反应须知
- 200神经性疼痛治疗，
- 200怀孕和X线不期而遇
- 200转移性肝癌专题四：胰腺癌肝转移
- 200转移性肝癌专题三：胃癌肝转移怎
- 200勃起硬度不够怎么办
- 200单相抑郁与双相抑郁的差别
- 200浅谈中医治疗口腔溃疡
- 200小孩子拉稀水是什么原因
- 200血脂高不想吃降脂药，控制饮食行
- 200了解宫内节育器
- 200羊穿，危险吗？
- 200肺结节术后饮食怎么调理
- 200发烧出冷汗是什么原因造成的
- 200支气管狭窄能治好吗
- 200早晚咳嗽严重有脓痰怎么办
- 200医用口罩和普通口罩有什么区别
热门中医儿科